Teriyaki krůtí filé s houbami a špenátem
07-04-2019
Hlavní chod
V jednu chvíli jsem si uvědomil, že v životě není dost exotiky, a tak jsem se rozhodl něco takového udělat v kuchyni. Recept na krůtí maso se špenátem zapuštěným do mé duše jsem ho uvařil, vyzkoušel a nemohl se zastavit a snědl další porci. Dnes se tedy chci podělit se svými čtenáři „Miluji vařit“ recept na tureckou teriyaki s houbami a špenátem, díky kterému se ponoříte do asijské kultury a vaříte své národní jídlo
Ingredience
- krůtí filé - 500 gramů;
- listy špenátu - 180 gramů;
- suché shiitake - 80 gramů;
- žampiony houby - 250 gramů;
- červená cibule - 1 kus;
- teriyaki omáčka - 80 mililitrů;
- olivový olej - 70 milimetrů.
Krůtí filet z teriyaki s houbami a špenátem. Krok za krokem recept
- Filet nakrájejte na kousky široké 2 centimetry, odlomte, udělejte kotlety.
- Vložte filé do mísy a nalijte omáčku teriyaki pro marinování po dobu 20 minut.
- Namočte shiitake po dobu 15 minut, nalijte vodu do sklenice, nelijte. Odřízněte shiitake.
- Houby nakrájené na plátky.
- Filet nasaďte na předehřátou pánev a smažte, dokud nebude mít zlatohnědou barvu.
- Vyjměte z tepla a položte na talíř.
- Na místo, kde byl filet smažen, promíchejte cibuli, shiitake a houby, smažte asi 7 minut, nalijte marinádu, ve které byl filet marinován, a tekutinu vypusťte ze shiitake.
- Do této hmoty vložte krůtí filé a nechte 10 minut vařit pod víkem.
- Umyjte a nasekejte špenát.
- Podávejte krůtí filé s houbami a špenátem.
Chuť jídla je úžasná, kombinace jemné krůty s houbami je prostě božská! "Miluju vařit" přeji ti dobrou chuť! Nezapomeňte zkusit vařit krůtí mitballs se sýrovou a smetanovou omáčkou a krůtí a la Cordon Bleu.