Exotický feijoa a řepný salát
Přináším na váš soud exotický a zároveň velmi jednoduchý recept na řepu a feijoa salát. Toto chutné a velmi zdravé jídlo je nejlepším účastníkem nabídky těch, kteří se starají o své zdraví a oceňují chuť jídla. Obsah kalorií v našem salátu je nesporně malý, pouze 176 kcal na 100 g, doba vaření 10 minut, vyjma přípravy řepy. Vaše rodina a přátelé si zamilují lahodný a voňavý salát pro jedinečné sladké tóny červené řepy na pozadí citrusové kyselosti.
Ingredience
- 200 gramů vařené řepy;
- 200 gramů feijoa;
- 50 gramů vlašských ořechů;
- 2 polévkové lžíce olivového oleje;
- špetku soli.
Exotický feijoa a salát z červené řepy. Krok za krokem recept
- Feijoa se loupala a drsně třela.
- Loupejte řepu a nakrájejte na tenké půlky.
- Uvolněte vlašské ořechy ze skořápky, dobře je osušte v suché pánvi a rozemelte na malé kousky.
- Všechny připravené ingredience kombinujeme, lehce promícháme a osolíme olejem. Sůl podle chuti.
Tento salát s tóny citrusů a sladké jantarové řepy vám otevře nové chutě obvyklých řepných pokrmů. Je-li to žádoucí, je módní ochucovat misku nasekanou červenou cibulkou v půl prstenech, čímž se vůně a chuť jídla ještě zesvětlí. Nahrazením vlašských ořechů cedrovými ořechy radikálně změníte chuť salátu a získáte zcela nový, ale neméně chutný salát a obsah kalorií se zvýší pouze o 2 Kcal. Chutný, rychlý a snadný - exotický salát za 10 minut - kde byste se s tím setkal? Pro každodenní použití se doporučuje výživný salát bohatý na zdravé stopové prvky a vitamíny. Když si připravíte salát, nespěcháte, abyste vyhodili feijoa kůru, vysušte ji a smíchejte s čajovými lístky, dostanete nepřekonatelný aromatický čaj. Tento čaj bude spolehlivou ochranou proti virovým a nachlazením v zimě a doplní tělo potřebnou dávkou vitamínů. "Miluju vařit" přeji ti dobrou chuť! A ujistěte se, že se pokusíte připravit salát „Nebuď nemocný!“ Od černé ředkvičky a 5 nejchutnějších salátů na světě.